Vind je het aangeven van jouw grenzen lastig?

Ervaar je veel zorgen of stress?

Wil je gedrag veranderen of je denkwijze begrijpen?

Kom weer tot bloei!

Als integratief coach geef ik je de tools om problemen zelfstandig op te lossen.
Dat maakt (het) leven een stukje makkelijker. 

Iedereen loopt wel eens vast, zit soms niet lekker in zijn vel of ervaart problemen door werk, relaties, verlies of corona. Meestal lukt het om zelf een uitweg te vinden, maar in sommige situaties blijkt dat iets lastiger. En ervaar je klachten als stress, onzekerheid, angst, verdriet of een overspannen gevoel. 

Gelukkig zijn ook deze mentale belemmeringen prima door jou zelf te verhelpen. Dat lukt door te ontdekken wat jouw drijfveren zijn, hoe je jouw talenten/kwaliteiten gebruikt en welk gedrag daarbij past. 

Als integratief coach help ik je daarbij. Samen zetten we alles (weer) in het juiste perspectief en ondernemen stappen richting een structurele oplossing. Zo leer je hoe je nu en in de toekomst nieuwe uitdagingen het hoofd biedt. Met behulp van jouw eigen menskwaliteiten. Wil jij werken aan oplossingen met een blijvend effect? 

Iedereen loopt wel eens vast, zit soms niet lekker in zijn vel of ervaart problemen door werk, relaties, verlies of corona. Meestal lukt het om zelf een uitweg te vinden, maar in sommige situaties blijkt dat iets lastiger. En ervaar je klachten als stress, onzekerheid, angst, verdriet of een overspannen gevoel. 

Gelukkig zijn ook deze mentale belemmeringen prima door jou zelf te verhelpen. Dat lukt door te ontdekken wat jouw drijfveren zijn, hoe je jouw talenten/kwaliteiten gebruikt en welk gedrag daarbij past. 

Als integratief coach help ik je daarbij. Samen zetten we alles (weer) in het juiste perspectief en ondernemen stappen richting een structurele oplossing. Zo leer je hoe je nu en in de toekomst nieuwe uitdagingen het hoofd biedt. Met behulp van jouw eigen menskwaliteiten. Wil jij werken aan oplossingen met een blijvend effect? 

Kortdurend

 Korte trajecten van 6 tot 8 sessies. Behoefte aan meer begeleiding? Natuurlijk kan dat.

Zelfredzaamheid

Niet afhankelijk worden van een coach,
maar toewerken naar zelfredzaamheid.

Jouw kwaliteiten

Met oog voor de persoon achter het probleem. Jouw kwaliteiten staan centraal.

Integratieve coaching

Voor mentale uitdagingen die vallen tussen coaching en psychotherapie.

Blijvend resultaat

Structurele verandering voor terugkerende problemen. Coaching met oog op de toekomst.

Cindy Besada

Over Cindy uit Lelystad 

Mijn naam is Cindy, ik ben integratief coach in Lelystad en volg de opleiding tot psychotherapeut. Een typische coach ben ik niet, want mijn doel is om jou te leren hoe je mentale vraagstukken zelf oplost. Zodat je het in de toekomst zelf kunt: zonder coach, maar met de inzet van jouw menskwaliteiten. En indien gewenst ook met jouw geloof. Dat kan onderdeel zijn van de coaching, maar hoeft niet. Hoewel ik christelijk ben, is iedereen welkom. Want wat ik bovenal geloof is dat wanneer jij écht een verandering teweeg wil brengen…dat het je lukt.

Ik help je graag op weg, zodat je het daarna zelf kunt. 

Ga je mee? 

Er is niks kostbaarder
dan dat wat je nodig hebt 

Er is niks kostbaarder
dan dat wat je nodig hebt 

– Ingespire –

Hieraan kun je denken

Je wil het graag allemaal goed doen, maar twijfelt altijd aan het resultaat.
Je vindt het lastig om grenzen te stellen en om deze te bewaken.
Je vindt het moeilijk om keuzes te maken, om voors en tegens tegen elkaar af te wegen.

Je wil bepaald gedrag veranderen, maar vervalt toch telkens in oude patronen.
Je wil weten wat jouw talenten zijn en hoe je deze inzet.
Je worstelt met verschillende emoties en zoekt meer balans.
Je wil van alles, maar voelt niet het zelfvertrouwen om het daadwerkelijk te doen.

Wil jij beter kunnen omgaan met alles wat er zich afspeelt in je leven?
Wil je vooruitgang, balans en de kwaliteit van je leven verbeteren?
Ben je gemotiveerd om een verandering teweeg te brengen?

Natuurlijk valt er meer onder integratieve coaching. Staat jouw hulpvraag hier niet tussen, neem gerust contact met mij op. Dan denk ik met je mee.

Zij gingen je voor

Cindy is professioneel, integer en discreet. Ik voelde mij bij Cindy altijd op mijn gemak. Het is belangrijk dat er een vertrouwde omgeving bestaat en Cindy biedt deze. … Ik ben Cindy dankbaar voor de handvatten die ze mij heeft aangereikt, zodat ik met vertrouwen (ook in mijzelf) de toekomst tegemoet kan!

Anoniem

Lelystad

De coaching bij Cindy Besada voelt gelijk vertrouwd en ik word in mijn waarde gelaten. Cindy is erg goed in luisteren en heeft een grote empathie. Tijdens de gesprekken heb ik ervaren dat ze gelijk de oorzaak aanpakt waarbij ze enorm goed is in aanmoedigen en bemoedigen, zodat je stappen gaat maken. Met goed resultaat, waardoor ik me veel sterker ben gaan voelen! Coaching via Cindy Besada kan ik zeker aanraden!

Petra

Lelystad